SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • PT - 22 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajka gotowanie + razowiec + ogórki kiszone 2. Mintaj smażony z kaszą + surówka 3. Śledzie w śmietanie z cebulką + oliwa + 10g wheya 4. Jajecznica z 5 jajek z pomidorem 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa Palo Alto Labs Leviathan - 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem Olimp Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZW - 21 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajecznica + razowiec + pomidor 2. Pierś z kaszą + surówka 3. Miruna smażona z kaszą + surówka + oliwa 4. Schab pieczony + mizeria na jogurcie naturalnym + oliwa 5. Twaróg półtłusty 230g + oliwa Palo Alto Labs Leviathan - 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem Olimp Vita-Min Plus - po [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja zapomniałem ;/ wiek- 17 waga/wzrost- 72/183 staż treningowy- 8 miesięcy cel cyklu- Masa (5KG) stosowane już wcześniej suplementy- ACTIVLAB MUSCLE PROTEIN 1KG , BCAA MEGA TABS OLIMP, stosowane wcześniej spalacze - L-Karnityna przewidziane finanse na cykl- ok. 150zł uwagi i sugestie- najpierw masa potem lecę redukcję i rzeźbę jak na piłkarza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-04-23 10:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie na temat Olimp BCAA 360 MEGA CAPS // 1250 mg, nadaje się to do tego spalacza?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-04-22 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 93 kg, 180 cm, 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 2 miesiące i będzie trwała aż efekt mnie usatysfakcjonuje ;) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : niestety nie mam teraz żadnej fotki, ale szacuje że BF pewnie trochę ponad 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 12:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp niestety ma na 10 g proszku 6g BCAA . Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-21 13:27:23

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja Olimp BCAA Xplode ma 10 g (proszku nie BCAA) jak dobrze pamiętam, czyli 20 g samego BCAA Xplode, ok. A większa ilość wody, to ile ? Podczas treningu wypijam 1-1,5 l wody, to można w takiej ilości czy mniejszej raczej ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli się skradam do pełnej diety + odżywki. Zestaw będzie taki: Białeczko WPC - jako uzupełnienie braków. Kreatyna - Olimp mega caps 300 Booster - shotgun Bcaa - Activlab xtra Olimp - Glukozamina (chronię stawy). do tego dieta i będzie 85kg (czyli +6kg na cyklu);)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18539 Data: 2011-04-21 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masowy Mono+No-booster+WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zrobić tak naprawdę pierwszy porządny cykl masowy. W końcu mam dopiętą dietę. Na początek w ramach ew. uzupełniania chciałbym żebyście polecili mi jakieś dobre białko. Myślałem nad: -Olimp - System Protein 80 Carbo i BCAA posiadam. Kolejna kwestia kreatyna. Chciałbym Mono Olimpu w mega capsach, konkretnie 240 sztuk. I największy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-04-20 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z powodu likwidacji sklepu mam do odsprzedania kilka odżywek. Wszystkie odżywki są zamknięte i posiadają długie daty ważnośći. Zainteresowani pisać. 1szt Plutonium Peak - 110 zł 4szt Amped Met-Rx - 100 zł 8szt Bcaa Met-rx 120 cap - 30 zł 6szt Amino 3000 Met-rx - 34 zł 12szt Protein 80 Hi-Tec 2500 g - 100 zł 2szt Masacra 1 Olimp - 90 zł + koszt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-04-20 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam która kreatyna jest lepsza? "Creatine Xplode" Firmy Olimp czy Olimp CREATINE MEGA CAPS i przez ile brać kreatynę i jakie robić tzw "odstępy" i czy brać wtedy BCAA?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-04-19 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PON - 18 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. 6 jajek + razowiec + pomidor 2. Mięso gotowane z kurczaka z surówką + oliwa 3. Filet z indyka z kaszą + oliwa 4. Jajecznica z 5 jajek na pomidorach 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa Między posiłkiem 3 i 4 mnie wzięło na słodkie, więc wypiłem porcję wheya, zagryzłem jabłkiem. MHP Dren [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie o jakiej porze byscie brali i dawkowali nastepujace suple. Xpand energeizer , Creatyna mega caps 1250 Olimp , BCAA mega caps Olimp. Moja propozycja DT 30g Xpanda przed treningiem + 3capsy Bcaa i 3capsy bcaa po treningu + 2capsy Creatyna DNT naczczo 4capsy creatyna ,przed snem 3 capsy bcaa Posiadam jeszcze aakg z Treca ale to raczej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-04-18 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mavika bierzesz jakieś witaminy? Olimp Reanimator nie dasz rady zjeść, w smaku katastrofa, pomyłka bcaa activlabsa + leucineCarbo plus sugeruję przeponka w których rejonach puchniesz?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zaczynam cykl redukcji i mam parę pytań (poniżej) TRENING: Planuję trenować FBW 3 razy w tygodniu + trening HIIT też x 3. CZAS TRWANIA: Caly cykl ma planowo zając 2 miesiące czasu. DIETA: carb cycling. CEL: Planuje maksymalnie się odtłuścić przy minimalnym spadku masy mięśniowej. Poniżej przedstawiam foto suplementów diety które [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2011-04-18 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniu - no co Ty kup se jakies smakowe - i bedzie git No właśnie ono jest smakowe i podobno miało być takie smaczne (Olimp BCAA Xplode), masochistycznie sobie wszystkie smaki kupiłam i teraz się męczę. Wiem, że to rzecz gustu ale dla mnie ohyda Ale możliwe, że to też przez to, że nie lubię słodkich napojów.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 56dni testu za nami. Na wstępie podsumowania chciałbym ponownie podziekować firmie Nutrifarm&Olimp za możliwość udziału w teście i udostępnione suplementy do testowania. Wszystko zdało egzamin i efekty możecie zobaczyć poniżej Celem testu była redukcja Chciałbym również podziękować wszystkim, którzy zaglądali, pisali, pomagali i dzielili się [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W chwili pisania podsumowania test miał 66 788 odwiedzin, 936 wypowiedzi, jest mi niezmiernie miło, że mogłem prowadzić jeden z najbardziej popularnych testów w historii sfd. Jeszcze raz dziękuję firmie OLIMP za udostępnienie suplementów i mam nadzieję, że wynikami nikogo nie rozczarowałem. To tyle tytułem wstępu, pora na konkrety. Wypowiem się [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam mały zestaw tzn. Super Pump 250, Universal Storm, Olimp BCAA Xplode, Profi Mass oraz Olimp CarboNox i takie moje pytanie jak najlepiej to stosować aby było dobrze bo czytałem już na ten temat i każdy opinia jest zupełnie inna, może wy coś doradzicie?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shdw // redukcja, czyli moje 8 tygodniowe zmagania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na wstępie chciałbym wszystkich serdecznie przywitać. Mam na imię Kamil, w tym roku skończe 20 lat (jak to szybko zleciało...), aktualnie skończyłem szkołę, przygotowuje się do matury, więc wreszcie mogę wziąć się za bardzo konkretną redukcję, po ponad półrocznym ćwiczeniu na siłowni. A dlaczego 8 tygodni? Za 8 tygodni zaczynają mi się częste [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-04-18 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)